...

Gezonde weekmenu’s

Gezond weekmenu #8

Gezond weekmenu #8

Sinds een paar weken publiceer ik elke maandag een vegetarisch weekmenu met gezonde en makkelijke recepten. Ze worden ontzettend goed gelezen, leuk!! Nu kreeg ik van veel van jullie de vraag of ik niet ook weekmenu's kan maken die grotendeels vegetarisch zijn, maar...

Lees meer
Gezond en vegetarisch weekmenu #6

Gezond en vegetarisch weekmenu #6

Vandaag heb ik weer een nieuw weekmenu voor je. Vol met gezonde en lekkere vega maaltijden. Ik kreeg veel leuke reacties op de restauranttip op vrijdag dus die houd ik er deze week ook in! Veel kookplezier en geniet ervan. Maandag: Bloemkool-prei soep met paprika olie...

Lees meer
Gezond en vegetarisch weekmenu #4

Gezond en vegetarisch weekmenu #4

Vandaag gaat de Nationale Week Zonder Vlees van start en ik doe hier aan mee! Ik eet eigenlijk al 80% van de tijd vegetarisch, maar ik heb nog nooit een week helemaal geen vlees of vis gegeten. Benieuwd hoe dat bevalt, ik denk dat het nog best lastig gaat worden. Als...

Lees meer
Gezond en vegetarisch weekmenu #3

Gezond en vegetarisch weekmenu #3

Alstublieft! Een nieuw en gezond weekmenu vol vegetarische gerechten. Perfect voor iedereen die volledig vegetarisch eet óf voor wanneer je dit graag vaker wilt doen en op zoek bent naar inspiratie voor het avondeten. Met deze week onder andere glutenvrije gnocchi van...

Lees meer
Gezond en vegetarisch weekmenu #1

Gezond en vegetarisch weekmenu #1

Toen ik besloot gezonder te gaan eten, ging ik automatisch steeds minder vlees eten. Wanneer je voedzamer wilt eten let je immers op de kwaliteit van de ingrediënten die je koopt. Zitten er geen toegevoegde suikers in of andere onnodige rommel? Welke producten koop je...

Lees meer

Ik wil je inspireren vaker vegetarisch te eten. Dit is naast gezond ook nog eens lekker én beter voor het milieu. Ik eet zelf zo’n een a twee keer in de week vlees of vis bij het avondeten en ik kies dan zoveel mogelijk voor biologisch en het Beter Leven Keurmerk. Hieronder vind je geheel vegetarische weekmenu’s maar ook menu’s met hier en daar een gerecht met vlees of vis.