Deze honing-peren jam is heerlijk als lunch of ontbijt op een robuust beschuitje (met geitenkaas…
Ontbijt
Mijn dag verloopt een stuk beter wanneer ik begin met een gezond en lekker ontbijt. Hieronder vind je gezonde ontbijtrecepten voor haastige ochtend of juist voor relaxte zondagen. Van havermout pannenkoeken tot voedzame smoothies.
Omelet roll met guacamole en feta
Deze omelet roll met guacamole zit bomvol eiwitten en goede vetten uit avocado. De feta…
Hartige havermout muffins met geitenkaas en vijgenjam
Een week zonder geitenkaas is een week niet geleefd zullen we maar zeggen, haha. Ik…
Zelf maken is het lekkerst: vijgenjam met kokosbloesemsuiker!
Maak jij wel eens jam van vers fruit? Nou, ik niet. Haha! Geen idee waarom,…
Gebakken havermout met kiwi en kokosroom
Confession: tot zo’n jaar geleden was ik een enorm slechte ontbijter. Ik hield er wel…
Toast met geiten-Hüttenkäse en gegrilde aubergine
Alsjeblieft, je nieuwe lievelingslunch! Ik at deze toast met geiten-Hüttenkäse, honing en gegrilde aubergine gister…
Frambozen havermout kruimeltaart
Ik ga nog even door met de frambozen recepten! De winkels liggen er vol mee…
Aardbeien smoothie met kefir
Vandaag heb ik een recept voor een super lekkere en voedzame ontbijt smoothie voor je,…
Glutenvrij appel kaneel brood
Dit voedzame appel kaneel brood is perfect als ontbijt, lunch of als tussendoortje. Ik ben…
Havermout in amandelmelk met aardbeien
Volg je mij al op Instagram? Zo ja, dan weet je dat ik daar vaak…
Amandel crackers uit de oven
Dit is weer een toppertje hoor! Ik heb het over het recept voor deze voedzame,…
Cashew bowl met boekweitgrutten en rood fruit
Deze cashew bowl met boekweitgrutten en rood fruit is alles wat je wil van een…
hangover burrito met cheddar en avocado
Dit ontbijt is alles wat je wil met een kater. Een hangover burrito! Gevuld met…
Honing pannenkoeken van amandelmeel
Ik denk dat ik best over mezelf mag zeggen dat ik behoorlijk verslaafd ben aan…
Chocolade fruitbowl met havervlokken
Hallo daar! Vandaag heb ik weer eens een lekker en gezond ontbijtrecept voor je. Ik…
Banaan muesli ontbijtcrumble
Normaal maak ik mijn ontbijt crumbles vaak met appel of rood diepvriesfruit, maar ik besloot…
Wortel pancakes met kokossiroop
Deze wortel pancakes zijn perfect als gezond ontbijt, maar ook zeker als tussendoortje. Er zit…
Broccoli frittata met gerookte zalm
Een frittata is eigenlijk niets meer dan een boerenomelet, maar dan een stuk dikker en…
Boekweit bieten wraps
Ik vind het ideaal om een voorraadje wraps in de koelkast te hebben. Op zondagavond…
15 x vegetarisch broodbeleg
Bij het woord vegetarisch denk je misschien vaak eerst aan avondeten. Maar what about broodbeleg? Hoe…
Zo maak je arepa’s (glutenvrije maisbroodjes)
Wat een súper leuke broodjes zijn dit zeg. Je maakt ze met maar twee ingrediënten…
Glutenvrije appeltaart pannenkoekjes
Een van mijn favoriete ontbijtjes van de afgelopen tijd is een kom warme havermout met…
Matcha banaan pannenkoekjes
Het werd weer eens tijd voor een gezond en lekker ontbijtrecept. Ik ben nog steeds…
Gebakken havermout met banaan en pindakaas
Gekookt, geroosterd of een paar scheppen door een smoothie. Ik kan eigenlijk niets bedenken wat…
Zelf maken: kruiden hüttenkäse
Zelf kaas maken staat al lang op mijn lijstje. Niet van die harde kazen –…
Vegan pannenkoeken met salted dadel karamel
Zin in pannenkoeken maar geen eieren in huis? Geen zorgen, dit overkomt mij bijna wekelijks…
Dutch baby met zomerfruit en ahornsiroop
Een Dutch Baby zou je het best kunnen omschrijven als een ontplofte fluffy pannenkoek uit…
Ontbijt donuts met ananas en kaneelroom
Ultiem onbijtje voor op bed dit. Hoe leuk zien deze ontbijt donuts eruit? Het zijn…