Zeker drie keer per week (als het niet meer is) eten wij pannenkoeken als ontbijt.…
Ontbijt
Mijn dag verloopt een stuk beter wanneer ik begin met een gezond en lekker ontbijt. Hieronder vind je gezonde ontbijtrecepten voor haastige ochtend of juist voor relaxte zondagen. Van havermout pannenkoeken tot voedzame smoothies.
Yoghurt ontbijttaartje met pindakaas en granola
Dit yoghurt ontbijttaartje met granola is het perfecte ontbijt voor op haastige ochtenden. En hij…
Glutenvrij appel amandelbroodje
Dit heerlijk glutenvrije appel amandelbroodje komt uit het nieuwe boek van Laura van den Broeck:…
Toast met avocado-citroenboter en gerookte zalm
Het allereerste recept van 2021 is een feit! De allerbeste wensen lieve mensen. Proost op…
Snelle cinnamon rolls van croissantdeeg
Cinnamon rolls zijn heerlijk zoete, fluffy kaneel broodjes die vaak worden geserveerd bij thee of…
Gevulde pindakaas appeltjes uit de oven
Deze warme gevulde appeltjes uit de oven eet ik tegenwoordig vaak als ontbijt of tussendoortje.…
Vegan bananenbrood muffins met blauwe bessen
Deze vegan bananenbrood muffins met blauwe bessen zijn ontzettend lekker als tussendoortje. En ook nog…
Vegan wortel-ahorn spread
Deze vegan wortel-ahorn spread is echt heeerlijk als gezond broodbeleg, maar ook zeker als dip…
Glutenvrije broodjes met Italiaanse kruiden
Deze glutenvrije broodjes met Italiaanse kruiden zijn echt geweldig als lunch. Ze zijn ontzettend makkelijk…
Chocolade bieten smoothie (bowl)
Deze chocolade bieten smoothie (bowl) is echt ideaal als ontbijt of als tussendoortje. Hij is…
Glutenvrije boekweit pannenkoeken
Tijdens mijn zwangerschap kon ik er geen genoeg van krijgen. Bijna negen maanden lang aten…
Havermout yoghurt scones
Deze heerlijke scones zijn gemaakt van havermout en yoghurt en zijn echt fan-tas-tisch als ontbijt.…
Zelf (vanille) havermelk maken
Uit gemak koop ik altijd kant en klare havermelk (meestal van het merk Dream of…
Plantaardige smoothie bowl met warm fruit en notenpasta
Een smoothie bowl is de per-fecte manier om ’s morgens al een portie groenten binnen…
27 x koolhydraatarme recepten (ontbijt, lunch & avond)
Vandaag heb ik een uitgebreid artikel vol met koolhydraatarme recepten voor je! Maar liefst 27…
Koolhydraatarm notenpasta brood
Ik zag dit recept laatst voorbijkomen op de socials van AH en het zag er…
Avocado toast met balsamico champignons
Als Mike en ik ooit samen een restaurant openen dan komt dit broodje zéker op…
Banaan bieten poffertjes met kokosbloesemsuiker
Ik was al enorm fan van poffertjes (en pannenkoeken), maar sinds ik zwanger ben zijn…
De avocado bieten smoothie van Doutzen Kroes
Ik zag laatst een What I Eat In A Day van Doutzen Kroes voorbij komen…
Gezonder broodbeleg: vegetarische kip kerrie salade
Er gaat niets boven een lekkere dikke laag kip kerrie salade op een getoast broodje…
Overnight oats met banaan en speculaaskruiden
Dat is even jammer! Sinds mijn zwangerschap krijg ik ineens enorm last van maagzuur na…
Zwangerproof filet américain | uit het Oh Baby kookboek
Dit geweldige recept komt uit het Oh Baby kookboek van Denise Kortlever. Ze was zo…
Vegan kaas omelet (met spinazie en champignons)
Jongens ga hier even voor zitten, want dit is DE. BESTE. VEGAN. OMELET. EVER. Ik…
Zoete toast met roomkaas en notenpasta
Sinds ik zwanger ben heeft mijn lichaam ineens enorm veel zin in koolhydraten. Brood, pasta,…
Appel kaneel ontbijt crumble + mijn mening over biologisch eten
Biologisch eten. We weten allemaal dat biologische producten goed voor ons zijn en daarbij ook…
Honing-peren jam met rozemarijn
Deze honing-peren jam is heerlijk als lunch of ontbijt op een robuust beschuitje (met geitenkaas…
Omelet roll met guacamole en feta
Deze omelet roll met guacamole zit bomvol eiwitten en goede vetten uit avocado. De feta…
Hartige havermout muffins met geitenkaas en vijgenjam
Een week zonder geitenkaas is een week niet geleefd zullen we maar zeggen, haha. Ik…
Zelf maken is het lekkerst: vijgenjam met kokosbloesemsuiker!
Maak jij wel eens jam van vers fruit? Nou, ik niet. Haha! Geen idee waarom,…