Tijdens mijn zwangerschap kon ik er geen genoeg van krijgen. Bijna negen maanden lang aten…
Ontbijt
Mijn dag verloopt een stuk beter wanneer ik begin met een gezond en lekker ontbijt. Hieronder vind je gezonde ontbijtrecepten voor haastige ochtend of juist voor relaxte zondagen. Van havermout pannenkoeken tot voedzame smoothies.
Havermout yoghurt scones
Deze heerlijke scones zijn gemaakt van havermout en yoghurt en zijn echt fan-tas-tisch als ontbijt.…
Zelf (vanille) havermelk maken
Uit gemak koop ik altijd kant en klare havermelk (meestal van het merk Dream of…
Plantaardige smoothie bowl met warm fruit en notenpasta
Een smoothie bowl is de per-fecte manier om ’s morgens al een portie groenten binnen…
27 x koolhydraatarme recepten (ontbijt, lunch & avond)
Vandaag heb ik een uitgebreid artikel vol met koolhydraatarme recepten voor je! Maar liefst 27…
Koolhydraatarm notenpasta brood
Ik zag dit recept laatst voorbijkomen op de socials van AH en het zag er…
Avocado toast met balsamico champignons
Als Mike en ik ooit samen een restaurant openen dan komt dit broodje zéker op…
Banaan bieten poffertjes met kokosbloesemsuiker
Ik was al enorm fan van poffertjes (en pannenkoeken), maar sinds ik zwanger ben zijn…
De avocado bieten smoothie van Doutzen Kroes
Ik zag laatst een What I Eat In A Day van Doutzen Kroes voorbij komen…
Gezonder broodbeleg: vegetarische kip kerrie salade
Er gaat niets boven een lekkere dikke laag kip kerrie salade op een getoast broodje…
Overnight oats met banaan en speculaaskruiden
Dat is even jammer! Sinds mijn zwangerschap krijg ik ineens enorm last van maagzuur na…
Zwangerproof filet américain | uit het Oh Baby kookboek
Dit geweldige recept komt uit het Oh Baby kookboek van Denise Kortlever. Ze was zo…
Vegan kaas omelet (met spinazie en champignons)
Jongens ga hier even voor zitten, want dit is DE. BESTE. VEGAN. OMELET. EVER. Ik…
Zoete toast met roomkaas en notenpasta
Sinds ik zwanger ben heeft mijn lichaam ineens enorm veel zin in koolhydraten. Brood, pasta,…
Appel kaneel ontbijt crumble + mijn mening over biologisch eten
Biologisch eten. We weten allemaal dat biologische producten goed voor ons zijn en daarbij ook…
Honing-peren jam met rozemarijn
Deze honing-peren jam is heerlijk als lunch of ontbijt op een robuust beschuitje (met geitenkaas…
Omelet roll met guacamole en feta
Deze omelet roll met guacamole zit bomvol eiwitten en goede vetten uit avocado. De feta…
Hartige havermout muffins met geitenkaas en vijgenjam
Een week zonder geitenkaas is een week niet geleefd zullen we maar zeggen, haha. Ik…
Zelf maken is het lekkerst: vijgenjam met kokosbloesemsuiker!
Maak jij wel eens jam van vers fruit? Nou, ik niet. Haha! Geen idee waarom,…
Gebakken havermout met kiwi en kokosroom
Confession: tot zo’n jaar geleden was ik een enorm slechte ontbijter. Ik hield er wel…
Toast met geiten-Hüttenkäse en gegrilde aubergine
Alsjeblieft, je nieuwe lievelingslunch! Ik at deze toast met geiten-Hüttenkäse, honing en gegrilde aubergine gister…
Frambozen havermout kruimeltaart
Ik ga nog even door met de frambozen recepten! De winkels liggen er vol mee…
Aardbeien smoothie met kefir
Vandaag heb ik een recept voor een super lekkere en voedzame ontbijt smoothie voor je,…
Glutenvrij appel kaneel brood
Dit voedzame appel kaneel brood is perfect als ontbijt, lunch of als tussendoortje. Ik ben…
Havermout in amandelmelk met aardbeien
Volg je mij al op Instagram? Zo ja, dan weet je dat ik daar vaak…
Amandel crackers uit de oven
Dit is weer een toppertje hoor! Ik heb het over het recept voor deze voedzame,…
Cashew bowl met boekweitgrutten en rood fruit
Deze cashew bowl met boekweitgrutten en rood fruit is alles wat je wil van een…
hangover burrito met cheddar en avocado
Dit ontbijt is alles wat je wil met een kater. Een hangover burrito! Gevuld met…
