...

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

door | mei 25, 2020 | Lunch, Ontbijt, Recepten, Zoetigheden | 6 reacties

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

Tijdens mijn zwangerschap kon ik er geen genoeg van krijgen. Bijna negen maanden lang aten we elke ochtend pannenkoeken! Heeeerlijk haha.. Ik maak altijd een dubbele portie en de rest bewaar ik dan in de koelkast voor de volgende dag. Deze glutenvrije boekweit pannenkoeken zijn heerlijk als ontbijt met notenpasta en banaan, blauwe bessen en volle kwark óf gewoon ouderwets met stroop of poedersuiker. Ook als lunch zijn ze trouwens  top! Vul de boekweit pannenkoeken bijvoorbeeld met gegrilde courgette en feta of met deze super romige zelfgemaakte hummus en geroosterde paprika.

Geniet ervan!

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

Dit heb je nodig voor deze glutenvrije boekweit pannenkoeken /

  • 300 gr boekweitmeel
  • 500 ml plantaardige melk – bijvoorbeeld havermelk of amandelmelk 
  • 2 eieren
  • snufje zout

 

Zo maak je het

Klop de ingrediënten met een garde tot een glad beslag, samen met een snuf zout.

Laat een koekenpan goed heet worden. Verhit een klontje boter of kokosvet, schep een pollepel van het beslag in de pan en draai de pan zodat je het beslag mooi verspreid. Bak de flensjes twee minuten per kant.

Bewaar de gebakken flensjes afgedekt op een bord en bak door tot je 6 tot 8 pannenkoeken hebt. Serveer ze warm of koud. Je kunt ze tot twee dagen bewaren in de koelkast.

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

Glutenvrije boekweit pannenkoeken

Lieve foodie, welkom op beaufood.nl! Ik ben Bo en mijn grootste passie is lekker en gezond eten. Aan mijn keukentafel met vrienden, op een foodfestival in het buitenland of in een bijzonder restaurant. Eten is iets wat we elke dag doen en ik maak het liefst van iedere maaltijd een feestje. Veel kookplezier en geniet ervan!

Deze recepten vind je misschien ook lekker: 

Aziatische langoustine cappuccino

Aziatische langoustine cappuccino

Deze Aziatische langoustine cappuccino is een heerlijk voorgerecht voor een uitgebreid diner. Ik serveerde deze langoustine cappuccino laatst als tussengerecht tijdens een etentje en dat was één groot succes. De basis is een krachtige bisque van langoustine, die je op...

Lees meer
Stoofvlees met gekaramelliseerde ui en zoete aardappelpuree

Stoofvlees met gekaramelliseerde ui en zoete aardappelpuree

Het is weer tijd voor het stoofvlees seizoen! Oh wat hou ik van stoofvlees. De geur alleen al wanneer er gezellig een grote pan stoofvlees staat te sudderen in de keuken. Vandaag heb ik een góddelijk stoofvlees recept voor je. Ik zit momenteel helemaal in mijn...

Lees meer
Tamme kastanjes uit de oven (met honing zeezout boter)

Tamme kastanjes uit de oven (met honing zeezout boter)

Een culinair cadeautje van moeder natuur, tamme kastanjes! Ik vind ze góddelijk. Zo heerlijk nootachtig en rijk van smaak. Ik zoek me soms suf naar een tamme kastanjeboom en tijdens het wandelen gisteren zei Louen (6) ineens “Hé mam, tamme kastanjes!” Dus hup, zakken...

Lees meer

6 Comments

6 Reacties

  1. freddy

    ik vond zeer aan trekkelijk dessert om bij verjaardag of bij ontbijt te geven

    Antwoord
  2. Marieke de Kruyf

    Hoi kan dit recept ook met rijstemelk

    Antwoord
  3. Ylona van der Stel

    MMMM te lekker hoor!!

    Antwoord
  4. Hellen

    Bij mij lukken ze niet goed. Het lijkt wel alsof t beslag te dik is ofzo.

    Antwoord
    • Bo

      Klein scheutje extra melk toevoegen aan het beslag als deze te dik is?

      Antwoord

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *