...

Courgette soep met Turkse yoghurt en munt

Courgette soep met Turkse yoghurt en munt

door | jul 19, 2015 | Hoofdgerecht, Lunch, Recepten | 0 Reacties

Courgette soep met Turkse yoghut en munt

Vaak krijg ik de vraag van mensen waar ik mijn inspiratie vandaan haal. En dat is simpel, namelijk gewoon bij jullie vandaan :) Na de vraag ‘wat eet jij het liefst?’ begint mijn foodiehoofd automatisch met het combineren van ingrediënten. Vaak komt er iets lekkers uit en soms ook niet. Zo probeerde ik vorige week op aanraden van mijn buuf een Turkse yoghurt soep. Het zag er veelbelovend uit, maar ik kon niet wennen aan de smaak van warme yoghurt.. Deze week maakte ik courgettesoep en bedacht me toen ineens dat een klodder van die Turkse yoghurt in het midden van de soep misschien wél lekker was. And it was! Super lekker zelfs. Wat gedroogde en verse munt maakt  deze soep helemaal tot een gezonde smaakbom.

 

Nodig voor twee personen

  • 1 courgette (neem een biologische, daar zit veel meer smaak aan)
  • 500 ml water
  • 1 teentje knoflook
  • 1 ui
  • 1 bouillionblokje (kruiden)
  • 2 el Turkse yoghurt
  • 1 el gedroogde munt
  • wat blaadjes verse munt
  • snuf peper
  • olie om in te bakken

 

Courgette soep met Turkse yoghut en munt

 

Zo maak je het

Snipper de ui, pers de knoflook en snij de courgette in kleine stukken. Verhit wat olie in een pan en bak de groenten ongeveer 5 minuten.

Schenk het water bij de pan en pureer alles tot een soep met een staafmixer. Je kunt de soep ook in je blender pureren.

Breng de soep zachtjes aan de kook en voeg het bouillionblokje toe.

Schep de soep in twee diepe borden en top af met een snuf peper en de gedroogde munt. Schep in het midden van ieder bord een eetlepel yoghurt. Garneer je soep af met verse munt en eet smakelijk!

 

Lieve foodie, welkom op beaufood.nl! Ik ben Bo en mijn grootste passie is lekker en gezond eten. Aan mijn keukentafel met vrienden, op een foodfestival in het buitenland of in een bijzonder restaurant. Eten is iets wat we elke dag doen en ik maak het liefst van iedere maaltijd een feestje. Veel kookplezier en geniet ervan!

Deze recepten vind je misschien ook lekker: 

Aziatische langoustine cappuccino

Aziatische langoustine cappuccino

Deze Aziatische langoustine cappuccino is een heerlijk voorgerecht voor een uitgebreid diner. Ik serveerde deze langoustine cappuccino laatst als tussengerecht tijdens een etentje en dat was één groot succes. De basis is een krachtige bisque van langoustine, die je op...

Lees meer
Stoofvlees met gekaramelliseerde ui en zoete aardappelpuree

Stoofvlees met gekaramelliseerde ui en zoete aardappelpuree

Het is weer tijd voor het stoofvlees seizoen! Oh wat hou ik van stoofvlees. De geur alleen al wanneer er gezellig een grote pan stoofvlees staat te sudderen in de keuken. Vandaag heb ik een góddelijk stoofvlees recept voor je. Ik zit momenteel helemaal in mijn...

Lees meer
Tamme kastanjes uit de oven (met honing zeezout boter)

Tamme kastanjes uit de oven (met honing zeezout boter)

Een culinair cadeautje van moeder natuur, tamme kastanjes! Ik vind ze góddelijk. Zo heerlijk nootachtig en rijk van smaak. Ik zoek me soms suf naar een tamme kastanjeboom en tijdens het wandelen gisteren zei Louen (6) ineens “Hé mam, tamme kastanjes!” Dus hup, zakken...

Lees meer

0 Comments

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *