...

5 x hapjes voor baby’s vanaf 5 maanden

5 x hapjes voor baby’s vanaf 5 maanden

door | okt 20, 2020 | Persoonlijk, Recepten | 2 reacties

Ohhh wat heb ik hier naar uitgekeken. Babyhapjes maken voor mijn lieve Louen. Ik begon met het geven van de eerste vaste hapjes toen hij ruim vijf maanden oud was. Nu verschilt het enorm per baby wanneer je kunt beginnen met de eerste oefenhapjes. Sommige baby’s kijken met vier maanden het eten uit je mond en smakken erop los terwijl jij eet, terwijl andere baby’s er nog niets van moeten hebben. Voor ons voelde het goed om met 5 maanden zo nu en dan een klein hapje te geven (bijvoorbeeld twee eetlepels van een van de hapjes hieronder) en vanaf zes maanden zijn we begonnen met het dagelijks geven van een fruit & groentehap.

Zijn allereerste hapje bestond uit een klein beetje gestoomde en gepureerde wortel, waarmee ik zijn naam met behulp van een spuitzak op een bord schreef. Creatief he ;) We keken vol spanning toe en.. hij vond het heerlijk :D Sindsdien experimenteer ik erop los met verschillende zelfgemaakte babyhapjes. Ik heb gekeken naar ingrediënten die het best verteerbaar zijn voor kleine baby darmpjes. In dit artikel geef ik je vijf recepten van hapjes die bij Louen het meest in de smaak vielen :D

Biologische babyhapjes maken

Ik gebruik zoveel mogelijk biologische ingrediënten voor Louen zijn babyhapjes. Voor het maken van de hapjes heb ik een babystomer aangeschaft. Dit is een blender en stomer in één, echt méga handig. Geen zin om speciaal een apparaat aan te schaffen? Stoom de ingrediënten dan bijvoorbeeld in een vergiet in de pan en pureer de boel daarna met een staafmixer. Ik heb ervoor gekozen te beginnen met groentehapjes. Niets mis met een fruithap, maar ik wilde hem niet meteen laten wennen aan alleen zoete fruitsmaken om te voorkomen dat hij vervolgens niet van groenten moet hebben. Verder maak ik standaard van elk hapje drie porties. Dit hapje geef ik vervolgens drie dagen achter elkaar. Dit klinkt misschien een beetje saai, maar zo geef je je kleintje de tijd om aan nieuwe smaken te wennen. Zo moest Louen op dag één niets van zijn babyhap met biet hebben, maar vond hij het de tweede en derde dag ineens wél heel lekker. Kortom, geef het niet meteen op als je kleintje iets in de eerste instantie niet lust, maar bied het gewoon meerdere keren aan.

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Oefenhapjes

Het gaat in dit artikel om oefenhapjes voor baby’s vanaf 5 maanden. (Of vanaf 4 maanden als jouw kleintje hier eerder aan toe is). Daarom hoef je de grootte van de porties niet zo nauw te nemen. Misschien eet jouw kleintje een dubbele portie omdat hij het zo lekker vindt en misschien heeft het andere kleintje genoeg aan een of twee eetlepels om te wennen. Kortom, neem het niet te serieus en maak er vooral gewoon een gezellig eetmomentje van :) Elk recept is goed voor ongeveer drie hapjes van 100 gram per stuk.

Veel plezier en eet smakelijk!

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Hieronder vind je 5 x makkelijke hapjes voor baby’s vanaf 5 maanden

Elk recept is goed voor ongeveer drie hapjes van 100 gram per stuk. Je kunt de hapjes twee maanden in de vriezer bewaren. Rijstebloem voeg je toe (eventueel in combinatie met moedermelk of opvolgmelk) om het iets romiger te maken.

Babyhap 1. Courgette en banaan

  • 150 gr courgette
  • 100 gr banaan
  • eventueel 1 tl pindakaas

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Babyhap 2. Broccoli en peer

  • 150 gr broccoli
  • 150 gr peer
  • 2 el rijstmeel en 100 ml water

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Babyhap 3. Doperwten en avocado

  • 100 gr diepvries doperwtjes
  • een halve avocado (of een hele als je een kleine avocado hebt)

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Babyhap 4. Wortel en banaan

  • 100 gr wortel (goed afgespoeld en eventueel een dunschillertje erover)
  • 100 gr banaan

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Babyhap 5. Rode biet en appel

  • 140 gr biet
  • 60 gr appel

5 x hapjes voor baby's vanaf 5 maanden

Zo, dit waren ze! Wat vonden jullie kleintjes lekker rond deze leeftijd?

Liefs,

Bo

Lieve foodie, welkom op beaufood.nl! Ik ben Bo en mijn grootste passie is lekker en gezond eten. Aan mijn keukentafel met vrienden, op een foodfestival in het buitenland of in een bijzonder restaurant. Eten is iets wat we elke dag doen en ik maak het liefst van iedere maaltijd een feestje. Veel kookplezier en geniet ervan!

Ultieme Thuisdiners - Beaufood

Deze recepten vind je misschien ook lekker: 

Zelf citroen gember shots maken (zonder slowjuicer!)

Zelf citroen gember shots maken (zonder slowjuicer!)

Citroen gember shots! Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben echt al wéken verkouden. Hoog tijd om mijn immuunsysteem een flinke boost te geven. Dit doe ik door gezond te eten (veel biologische groenten, fruit, peulvruchten, noten), tussen het werken door...

Lees meer
Vongole (of kokkels) met witte wijn en parmezaanse kaas

Vongole (of kokkels) met witte wijn en parmezaanse kaas

Ik heb vandaag een echte Beaufood klassieker voor je. Daarmee bedoel ik zo'n gerecht wat zéér regelmatig bij ons op tafel staat. Mijn favoriete vongole recept! Een pannetje vol heerlijke vongole met witte wijn en parmezaanse kaas. Als ik vongole tegenkom kan ik het...

Lees meer
Gegratineerde oesters uit de oven

Gegratineerde oesters uit de oven

Luxer en smaakvoller wordt het vandaag niet lieve mensen. Gegratineerde oesters uit de oven! Mijn favoriete borrelhap. Het zacht zilte van een mooie oester in combinatie met gesmolten kaas, verse peterselie en een frisse citroen is werkelijk hemels. Toch moet ik...

Lees meer

2 Comments

2 Reacties

  1. Kimberly

    Hallo
    Ik vind je receptjes echt geweldig
    Maat vroeg me af of je er nog hebt als ik op Google ziek vind ik bijna geen combinatie van groenten en fruit bij elkaar en mijn dochtertje vind deze juist heel lekker vooral de courgette met banaan en broccoli met peer vond ze echt lekker

    Gtrjs

    Antwoord
  2. Sonja

    Wat een mooi moment was dat, zijn eerste hapjes en vooral zo goed dat hij er ook echt zo enthousiast over was.
    Hij smakte er op los :)
    Zooo leuk al die minireceptjes van jou in die potjes te zien en hoe hij er elke keer van geniet.
    Echt super om zo alles vers te maken, toch een voorraadje te hebben en het per soort een paar dagen te geven om hem zo aan de smaken te laten wennen! xxx

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *