Smoothies & drankjes

Summer smoothie met grapefruit

Summer smoothie met grapefruit

Bij zonnige dagen horen frisse smoothies en dan is grapefruit een heerlijk ingrediënt. En ook nog eens een hele gezonde. Wist je dat grapefruit een echte booster is voor je immuunsysteem? Persoonlijk vind ik de vrucht een kleeein beetje bitter, maar met een banaan...

Lees meer
Appeltaart (ontbijt)smoothie

Appeltaart (ontbijt)smoothie

Smoothies zijn echte toppers als het gaat om snel en makkelijk een goede dosis aan voedingsstoffen binnen te krijgen. En het is dan helemaal fijn als ze ook nog eens super lekker smaken, in dit geval naar appeltaart! Deze smoothie doet het goed als tussendoortje, maar...

Lees meer
Frisse mango-kokossmoothie

Frisse mango-kokossmoothie

Mango en kokoswater klinken alleen al super hydraterend, niet? En dat zijn ze ook. Daarnaast is mango een fijne booster voor je huid, omdat het de poriën schoonhoudt. De citroen geeft je sapje een frisse tint en hij is extra lekker met heel veel ijsblokjes. Ik heb...

Lees meer
Zelf amandelmelk maken

Zelf amandelmelk maken

Wist je dat zelf amandelmelk maken echt super makkelijk is? Je hebt er maar twee ingredienten voor nodig en een blender. Het is niet zozeer goedkoper om zelf een litertje te maken in plaats van te kopen, maar je hebt wel echt verse amandelmelk zonder toegevoegde...

Lees meer