Recepten

Zelf healthy heksenkaas maken

Zelf healthy heksenkaas maken

Gek genoeg weet ik pas sinds een jaar of twee wat heksenkaas is. Voor diegene die het niet kennen, het is een frisse dip van roomkaas en kruiden. Ik vind hem alleen in sommige supermarkten vrij prijzig, namelijk drie euro voor een klein bakje die binnen twee happen op...

Lees meer
Erwtensalade met tonijn en veldsla

Erwtensalade met tonijn en veldsla

Deze salade lijkt een beetje op een tonijn pastasalade maar dan zonder de pasta. Ik heb al vaker verteld dat ik geen brood of pasta eet, al eet ik sinds kort eet ik wel glutenvrije pasta of maak ik broodjes van havermout. Toen ik dat een jaar geleden besloot vond ik...

Lees meer
Romige overnight havermout met fruit en dadels

Romige overnight havermout met fruit en dadels

Ik kan niet benadrukken hoe fantastisch havermout is. Je kunt het in zoveel gerechten verwerken. Cakes, koekjes, pannenkoeken, crackers, granola, ontbijtrepen. Ik maak er zelfs heerlijke gezichtsmaskers van, waarvan je ondertussen ook stiekem mee kunt snoepen :)...

Lees meer
Oosterse vega wokschotel

Oosterse vega wokschotel

Grappig. Zelf ben ik een echte vleeseter, maar toch post ik vrij veel vegetarische gerechten of gerechten met vis op Beaufood. Nog eentje dan : ) Want deze wokschotel is super smaakvol en door de kastanje champignons zul je dat stukje vlees niet eens missen. Maar als...

Lees meer
Zo maak je zelf granola

Zo maak je zelf granola

Heel cliché, maar een gezonde start van je dag begint bij een ontbijt. Zo breng je je lichaam op gang en begint je spijsverteringsmotor te werken. Het hoeft geen spectaculair groot ontbijt te zijn. Persoonlijk krijg ik niet zoveel op als ik er vroeg uit moet en dus...

Lees meer
Healthy chocolade cheesecake bonbons

Healthy chocolade cheesecake bonbons

Ja. Deze bonbons zijn net zo super lekker als dat ze klinken. Heerlijk voor bij de koffie, verrassend bij een bolletje ijs als dessert of gewoon tussendoor als je zoete trek hebt. Ik heb ze al een paar keer gemaakt en krijg leuke reacties als 'huh, heb je die zelf...

Lees meer

Gezond eten betekent voor mij gevarieerde maaltijden gemaakt van pure ingrediënten. Veel groenten, verse vis en met een snufje liefde erin. Onderstaande recepten zijn voedzaam en vol van smaak. Je zult er ook niet lang voor in de keuken hoeven te staan.