Hartige hapjes

Indiase pompoen quiche

Indiase pompoen quiche

Met Beaufood krijg ik de kans om mezelf dagelijks onder te dompelen in het beste wat de wereld van smaak ons te bieden heeft. Ik ontdek nieuwe ingrediënten, smaakcombinaties en gerechten uit verre landen. En daar ben ik meer dan dankbaar voor. Zo ben ik sinds ik sinds...

Lees meer
Rolletjes van gerookte zalm en monchou

Rolletjes van gerookte zalm en monchou

Ik heb echt volop genoten van de afgelopen dagen, jullie? Lekker gegeten, mezelf ondergedompeld in kerstliefde en heel veel leuke cadeautjes gekregen! Waaronder het boek van Ellen Hoog dat vol staat met gezonde recepten, oefeningen en healthy tips en het boek van...

Lees meer
Gezonde kipnuggets

Gezonde kipnuggets

Dit recept stond al heeeel lang op mijn to do list, omdat ik echt onwijs van kipnuggets houd. Maar dan ook heel erg. Ik krijg er al zin in als ik het woord Mac Donalds hoor. Alleen zijn de  kipnuggets van de Mac of uit de snackbar zijn natuurlijk rete ongezond. En dan...

Lees meer
Gezonde borrel(nootjes)erwten

Gezonde borrel(nootjes)erwten

Oké, eigenlijk is de titel een beetje misleidend want het zijn geen borrelnootjes. Maar ze lijken gewoon zo op borrelnootjes! Ze snacken als nootjes en je kunt ze zoet of hartig eten. Het enige verschil (op het nootje na dan) is dat ze een heeel stuk gezonder zijn...

Lees meer
Watermeloen pizza met feta en munt

Watermeloen pizza met feta en munt

Ik denk dat dit wel echt het meest ultieme zomergerecht is! Met die hitte van de afgelopen én aankomende dagen is het ontzettend belangrijk om jezelf goed te hydrateren. Nu is water drinken natuurlijk een optie, maar ook met voeding kun je je vochtbalans op peil...

Lees meer

Niets vind ik zo gezellig dan het geven van een borrel. Ik ga graag op pad voor een paar heerlijke wijnen of een goede fles bubbels. Een borrel is niet compleet zonder bijpassende borrelhappen. Daarom vind je hier recepten voor hartige hapjes voor bij de borrel!