...

Broccoli courgettesoep met salami en tijm

Broccoli courgettesoep met salami en tijm

door | jan 8, 2015 | Hoofdgerecht, Lunch, Recepten | 0 Reacties

Broccoli en courgette, wat een topcombinatie. Deze soep is heerlijk als licht voorgerecht, maar je kunt er ook een maaltijdsoep van maken. En hij staat lekker snel op tafel : ) Wintertip: neem eens een flinke beker soep mee naar je werk. Je hebt speciale soepbekers die niet lekken – koop dan wel een wat duurdere en niet eentje van de Action, want die lekker namelijk wél ;) – die super handig zijn voor onderweg. Warm de soep even op wanneer je op werk bent, haverbroodje erbij en je hebt een heerlijk warme en voedzame maaltijd.

 

Dit heb je nodig voor deze broccoli courgettesoep met salami en tijm / 2 personen

  • 500 gram broccoli, in roosjes gesneden
  • 1 courgette, gewassen en in plakken gesneden
  • 1 rode ui, gesnipperd
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • 750 ml water
  • 1 bouillonblokje (tuinkruiden)
  • peper en zout
  • 50 gram salami, in blokjes gesneden
  • een el olie om in te bakken
  • een paar takjes verse tijm

 

12

 

Zo maak je het

Zet een grote pan water op het vuur en kook hierin de broccoli 4 minuten.

Maak in een ander pannetje de bouillon klaar samen met 750 ml water.

Verwarm ondertussen in een koekenpan een eetlepel olie en fruit hierin de ui en knoflook even aan. Voeg daarna de courgette toe en bak nog een paar minuutjes mee.

Giet de broccoli af, schep het courgette mengsel over in de grote pan en pureer alles samen met 500 ml bouillon met een staafmixer tot een soep. Vind je hem te dik? Voeg dan nog wat bouillon toe. Breng de soep nog wat op smaak met zout en peper.

Schep de soep in diepe borden en strooi de salami eroverheen. Top af met een paar takjes tijm.

Maak een echte maaltijdsoep door een eitje door de hete soep heen te spatelen. Spatel goed door elkaar en laat nog even twee minuutjes doorpruttelen. Je kunt er wat extra blokjes courgette doorheen doen of wat broccoliroosjes.  Extra stevig maak je hem door er een paar eetlepels linzen aan toe te voegen. Aanrader!

Lieve foodie, welkom op beaufood.nl! Ik ben Bo en mijn grootste passie is lekker en gezond eten. Aan mijn keukentafel met vrienden, op een foodfestival in het buitenland of in een bijzonder restaurant. Eten is iets wat we elke dag doen en ik maak het liefst van iedere maaltijd een feestje. Veel kookplezier en geniet ervan!

Ultieme Thuisdiners - Beaufood

Deze recepten vind je misschien ook lekker: 

Miso toast met perfect gepocheerde eieren

Miso toast met perfect gepocheerde eieren

Perfect gepocheerde eieren maken? Dat is een fluitje van een cent met deze tips! Ik ben gék op gepocheerde eitjes. Ik heb dan ook braaf véél verschillende tips uitgeprobeerd voor het perfecte resultaat: een stevige buitenkant met daarin een mooie lopende dooier. Die...

Lees meer
Romige burrata met warme tomaatjes en druiven uit de oven

Romige burrata met warme tomaatjes en druiven uit de oven

Ohhhh lieve mensen, ik heb toch wel zó'n overheerlijk burrata recept voor je. En wel in de vorm van een heerlijke borrelhap! Deze burrata met warme tomaatjes en druiven uit de oven is alles wat je wil van een hapje voor bij de borrel. Kruidig, zoet, fris, bomvol smaak...

Lees meer
Pitabroodjes met kipgehaktballetjes en yoghurtsaus

Pitabroodjes met kipgehaktballetjes en yoghurtsaus

Zin in een makkelijke, voedzame en héle lekkere avondmaaltijd? Dan zijn deze pitabroodjes met bimi broccoli, kipgehaktballetjes en yoghurtsaus perféct. Vers afgebakken pitabroodjes met zelfgemaakte sappige kipgehaktballetjes, knapperige bimi met daarbij een romig...

Lees meer

0 Comments

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *