...

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

door | mei 15, 2017 | Hoofdgerecht, Recepten, Vis | 4 reacties

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls. Poké bowls, ik ben er gek op! Ik haal regelmatig een goed gevulde bowl af bij Poké Perfect in `Utrecht of ik ga zelf aan de slag thuis. Tip voor wanneer je eters krijgt: serveer alle ingrediënten in losse schaaltjes op tafel, zodat iedereen zijn of haar eigen poké bowl kan maken. Denk aan (sushi) rijst, verse zalm of tonijn, plakjes avocado, edamame boontjes, een lekkere dressing en natuurlijk diverse toppings. Denk aan wasabi of sesamzaadjes. Of nori flakes. Kortom: je kunt alle kanten op dus kies vooral wat jij lekker vindt. Om je te inspireren heb ik hieronder 7 x recepten verzameld voor lekkere poké bowls. Inclusief recepten voor een vega en vegan poké bowl!

1. Poké bowl met zalm, wakame en bospeentjes

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

2. Vegetarische bowl met tofu

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

3. Poké met zalm, komkommer en sojabonen

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

4. Vegan poké met tempeh, avocado en koriander

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

5. Bowl met tonijn, quinoa en zeekraal

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

6. Poké met garnalen, zalm en nori 

7 x recepten voor de lekkerste poké bowls

7. Poké bowl met gebakken kip en mango

Poké bowl met gebakken kip en mango

 

Trek gekregen in nog meer bowls? Check dan ook vooral deze recepten even:

Vegan bowl met teriyaki jackfruit en sesam-gember dressing

Spring roll bowls met sticky hoisin kip

Vega burrito bowl met tomatensalsa en sriracha mayo

Buddha bowl met kikkererwten couscous en zoete aardappel

Print Friendly, PDF & Email

Lieve foodie, welkom op beaufood.nl! Ik ben Bo en mijn grootste passie is lekker en gezond eten. Aan mijn keukentafel met vrienden, op een foodfestival in het buitenland of in een bijzonder restaurant. Eten is iets wat we elke dag doen en ik maak het liefst van iedere maaltijd een feestje. Veel kookplezier en geniet ervan!

Deze recepten vind je misschien ook lekker: 

Geroosterde preisoep met dille-olie

Geroosterde preisoep met dille-olie

Herfst is by far mijn lievelingsseizoen wat koken betreft. Waar het in de zomer gaat om licht eten, snelle bereiding (want je wil weer lekker naar buiten) en afkoeling, willen we in de herfst juist compleet het tegenovergestelde. Volle kommen, zwaardere ingrediënten,...

Lees meer
Pulled chicken met coleslaw met yoghurtdressing

Pulled chicken met coleslaw met yoghurtdressing

In de categorie 'Dit wil ik ooit nog eens zelf maken' presenteer ik jullie vandaag: pulled chicken. Het stond al jaren op mijn to make lijstje maar om de een of andere reden kwam het er steeds maar niet van. Nu denk ik: had ik dit maar eerder gemaakt, dan had ik deze...

Lees meer
Gezonde havermoutpannenkoekjes (basisrecept)

Gezonde havermoutpannenkoekjes (basisrecept)

Ik deel hier, op Beaufood, al jaren de lekkerste en meest uitbundige creaties met jullie. Toch is er één favoriet recept dat ik nog nooit eerder heb gepubliceerd: havermoutpannenkoeken! En dat terwijl ik ze met gemak 2 of 3 keer per week op tafel zet! Maar vandaag is...

Lees meer

4 Comments

4 Reacties

  1. Suzanne Keijts

    Voor hoeveel personen zijn deze gerechten gemaakt?

    Antwoord
    • Bo

      Dat verschilt per gerecht :) Dit kun je checken bij het desbetreffende recept!

      Antwoord
  2. Miranda

    Ook lekker om kleine stukjes verse mango toe te voegen.

    Antwoord
    • Bo

      Mmmm goed idee! Love mango :)

      Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.